domingo, 14 de febrero de 2016

Coca-Cola tiene un índice de pH un punto más que el ácido de la batería. 9 usos industriales para Coca-Cola

De acuerdo con el dentista Dr. Terri Winn, Coca-Cola tiene un nivel de pH de 2,5. El único refresco que contiene más ácido que Coca-Cola es Pepsi.

Para poner esto en perspectiva, el agua tiene un nivel de pH de 7, lo que significa que se considera una sustancia neutral, ni demasiado básico o ácido. Mientras que el ácido de la batería, lo que tendría efectos muy perjudiciales si se consumen, tiene un nivel de pH de 1, lo que significa que es muy ácida. Como se puede ver, Coca-Cola está más cerca de ácido de la batería de agua en términos de acidez.
Aparte del hecho de que el consumo de Coco-Cola está más cerca de beber ácido de batería que no sea agua, refrescos, en general, se han relacionado con trastornos respiratorios, como el asma y otras enfermedades pulmonares obstructivas crónicas.
Por otra parte, las personas que consumen 1-2 latas de refresco diariamente tienen un aumento del 26% en el riesgo de desarrollar diabetes, un aumento del 20% en el riesgo de padecer un ataque al corazón y un aumento del 75% en el dolor de gota en comparación con Sólo las personas que consumen estas bebidas de forma ocasional.
Si esto no es suficiente para convencerte de que Coca-Cola no debería estar pasando dentro de su cuerpo que no sé qué lo hará.
A pesar de que Coca-Cola no puede ayudarle en términos de salud, eso no quiere decir que todavía no es útil. Coca-Cola se ha demostrado que es un agente de limpieza sorprendentemente eficaz, posiblemente debido a su alto nivel de acidez, y puede realizar hazañas aparentemente milagrosos de limpieza, de deshacerse de la roya de la limpieza de manchas de aceite.
A pesar de que puede que no sean aptos para el consumo humano, tal vez mantener algunas latas de coca cola alrededor por si acaso. Aquí hay 10 maneras de utilizar la Coca-Cola para limpiar alrededor de su casa.
  1. Coca-Cola y el aluminio pueden deshacerse de óxido y esmalte de crome.
  1. Remojar viejos centavos en Coca-Cola para deshacerse de deslustre centavo.
  1. Para limpiar el inodoro: Verter Coca-Cola a lo largo del interior de su cuenco, dejar que repose, limpie la parte superior y al ras.
  1. sartenes quemados limpios: deje reposar Coca-Cola en sartenes sucios, después enjuagar con agua y limpiar la cacerola.
  1. Tira de la pintura de los muebles de metal remojando una toalla en la Coca-Cola y dejar que repose sobre la superficie de los muebles.
  1. manchas de aceite limpia de una planta de garaje: permiten la Coca-cola penetre en la mancha, luego enjuagar con una manguera.
  1. Eliminar el óxido: se puede usar la tela, una esponja o papel de aluminio mojado en Coca Cola.
  1. Puede utilizar coque para limpiar su motor.
  1. Eliminar las manchas de la cerámica como la porcelana.
  • caleño
  • domingo, 14 de febrero de 2016

De acuerdo con el dentista Dr. Terri Winn, Coca-Cola tiene un nivel de pH de 2,5. El único refresco que contiene más ácido que Coca-Cola es Pepsi.

Para poner esto en perspectiva, el agua tiene un nivel de pH de 7, lo que significa que se considera una sustancia neutral, ni demasiado básico o ácido. Mientras que el ácido de la batería, lo que tendría efectos muy perjudiciales si se consumen, tiene un nivel de pH de 1, lo que significa que es muy ácida. Como se puede ver, Coca-Cola está más cerca de ácido de la batería de agua en términos de acidez.
Aparte del hecho de que el consumo de Coco-Cola está más cerca de beber ácido de batería que no sea agua, refrescos, en general, se han relacionado con trastornos respiratorios, como el asma y otras enfermedades pulmonares obstructivas crónicas.
Por otra parte, las personas que consumen 1-2 latas de refresco diariamente tienen un aumento del 26% en el riesgo de desarrollar diabetes, un aumento del 20% en el riesgo de padecer un ataque al corazón y un aumento del 75% en el dolor de gota en comparación con Sólo las personas que consumen estas bebidas de forma ocasional.
Si esto no es suficiente para convencerte de que Coca-Cola no debería estar pasando dentro de su cuerpo que no sé qué lo hará.
A pesar de que Coca-Cola no puede ayudarle en términos de salud, eso no quiere decir que todavía no es útil. Coca-Cola se ha demostrado que es un agente de limpieza sorprendentemente eficaz, posiblemente debido a su alto nivel de acidez, y puede realizar hazañas aparentemente milagrosos de limpieza, de deshacerse de la roya de la limpieza de manchas de aceite.
A pesar de que puede que no sean aptos para el consumo humano, tal vez mantener algunas latas de coca cola alrededor por si acaso. Aquí hay 10 maneras de utilizar la Coca-Cola para limpiar alrededor de su casa.
  1. Coca-Cola y el aluminio pueden deshacerse de óxido y esmalte de crome.
  1. Remojar viejos centavos en Coca-Cola para deshacerse de deslustre centavo.
  1. Para limpiar el inodoro: Verter Coca-Cola a lo largo del interior de su cuenco, dejar que repose, limpie la parte superior y al ras.
  1. sartenes quemados limpios: deje reposar Coca-Cola en sartenes sucios, después enjuagar con agua y limpiar la cacerola.
  1. Tira de la pintura de los muebles de metal remojando una toalla en la Coca-Cola y dejar que repose sobre la superficie de los muebles.
  1. manchas de aceite limpia de una planta de garaje: permiten la Coca-cola penetre en la mancha, luego enjuagar con una manguera.
  1. Eliminar el óxido: se puede usar la tela, una esponja o papel de aluminio mojado en Coca Cola.
  1. Puede utilizar coque para limpiar su motor.
  1. Eliminar las manchas de la cerámica como la porcelana.

Como Bajar de Peso sin Dietas y con Ejercicios


Si eres de las personas que deseas estar en forma y no escatimas esfuerzos con la finalidad de lograr bajar de peso, sentir bien contigo misma y tener un mejor estado de salud, entonces es momento que empieces con algunos trucos y consejos para bajar de peso sin dietas y con ejercicios físicos. Claro que antes de todo tienes que tener muy en claro que conseguir el peso ideal no es para nada sencillo, pero tampoco es algo imposible, solo se tiene que tener un poco de fuerza de voluntad.
Ten presente que lo más recomendable es bajar de peso mediante la realización de ejercicios, llevando una alimentación saludable y manteniendo algunos hábitos saludables. No es para nada recomendable perder peso mediante una dieta estricta o restrictiva, la cual pueda que si te ayude a bajar de peso, pero al poco tiempo cuando empiezas a comer con normalidad nuevamente recuperas los kilos perdidos. Así es que entonces es momento que empieces a realizar ejercicios físicos para bajar de peso sin dietas. Pero en seguida te dejo con algunos trucos especiales para perder peso que tienes que tener en cuenta. Además te recomiendo que antes de empezar con un plan de pérdida de peso consultes con un médico.

Consume menos carne

Actualmente para muchas personas el plato principal de sus comidas es la carne. Esto por lo que se dice que se trata de un alimento muy importante para mejorar la salud, pero es necesario que se controle el consumo de carne cuando se desea perder peso.
Si bien es cierto que el consumo de carne es bueno, no quiere decir que se tenga que exagerar en su consumo, ni tampoco dejarlo completamente de lado. Una de las alternativas que se tiene para remplazar la carne es el consumo de pescado. Principalmente se tiene que reducir el consumo de carne por lo que tiene un alto porcentaje de grasa.

Consume más fruta

Las frutas son parte de los alimentos más saludables que siempre tienen que estar presente en la dieta diaria. Tienen una buena cantidad de nutrientes y vitaminas que el cuerpo necesita para que funcione mejor. Las frutas puedes ser el remplazo perfecto de muchos alimentos que impiden bajar de peso, por ejemplo, si entre comidas tienes un poco de hambre, en vez de optar por alguna comida chatarra o golosina, que mejor que consumas una manzana, por ejemplo.

  • caleño


Si eres de las personas que deseas estar en forma y no escatimas esfuerzos con la finalidad de lograr bajar de peso, sentir bien contigo misma y tener un mejor estado de salud, entonces es momento que empieces con algunos trucos y consejos para bajar de peso sin dietas y con ejercicios físicos. Claro que antes de todo tienes que tener muy en claro que conseguir el peso ideal no es para nada sencillo, pero tampoco es algo imposible, solo se tiene que tener un poco de fuerza de voluntad.
Ten presente que lo más recomendable es bajar de peso mediante la realización de ejercicios, llevando una alimentación saludable y manteniendo algunos hábitos saludables. No es para nada recomendable perder peso mediante una dieta estricta o restrictiva, la cual pueda que si te ayude a bajar de peso, pero al poco tiempo cuando empiezas a comer con normalidad nuevamente recuperas los kilos perdidos. Así es que entonces es momento que empieces a realizar ejercicios físicos para bajar de peso sin dietas. Pero en seguida te dejo con algunos trucos especiales para perder peso que tienes que tener en cuenta. Además te recomiendo que antes de empezar con un plan de pérdida de peso consultes con un médico.

Consume menos carne

Actualmente para muchas personas el plato principal de sus comidas es la carne. Esto por lo que se dice que se trata de un alimento muy importante para mejorar la salud, pero es necesario que se controle el consumo de carne cuando se desea perder peso.
Si bien es cierto que el consumo de carne es bueno, no quiere decir que se tenga que exagerar en su consumo, ni tampoco dejarlo completamente de lado. Una de las alternativas que se tiene para remplazar la carne es el consumo de pescado. Principalmente se tiene que reducir el consumo de carne por lo que tiene un alto porcentaje de grasa.

Consume más fruta

Las frutas son parte de los alimentos más saludables que siempre tienen que estar presente en la dieta diaria. Tienen una buena cantidad de nutrientes y vitaminas que el cuerpo necesita para que funcione mejor. Las frutas puedes ser el remplazo perfecto de muchos alimentos que impiden bajar de peso, por ejemplo, si entre comidas tienes un poco de hambre, en vez de optar por alguna comida chatarra o golosina, que mejor que consumas una manzana, por ejemplo.

Cuidado Al Confundir Esto Con Una Mancha De Sucio


Conoces algunas manchas que pueden aparecer en el cuello, frente, axilas, cara, entre las piernas o en otras partes corporales son conocidas como ACANTOSIS-NIGRICANS. Hoy aprenderás como identificar estas manchas y no confundirlas con sucio o mugre.

La acantosis pigmentaria puede afectar incluso a personas que lleven una vida saludable como puede estar relacionada con problemas médicos. Algunos casos son heredados de manera genética. La afección se observa con mayor frecuencia entre personas de ascendencia africana, en parte debido a que es más sencillo reconocer las manchas en la piel más oscura.

¿Qué es la ACANTOSIS-NIGRICANS?

La Acantosis Nigricans o Acantosis Pigmentaria es un trastorno cutáneo, caracterizado por la presencia de hiperqueratosis e hiperpigmentación (lesiones de color gris – parduzco y engrosadas, que dan un aspecto verrugoso y superficie aterciopelada) en los pliegues cutáneos perianales y de las axilas, como en otros diferentes sectores del cuerpo humano.
Dependiendo de la pigmentación de la piel, se puede observar de manera más precisa esta afección cutánea.

¿Cuándo ocurre este proceso?

Al parecer, estudios indican que la incrementada concentración de insulina estimula o activa ciertos receptores celulares que promueven la proliferación de células de la piel.
Ciertos fármacos como los anticonceptivos orales y la niacina, linfomas y algunos cánceres pueden generar diferentes casos de acantosis pigmentaria.
Este trastorno se presenta como señal de que el cuerpo se encuentra batallando y resistiendo a la insulina que produce nuestro organismo.
Como resultado, el páncreas produce una mayor cantidad de insulina y eventualmente desarrolla un tipo de diabetes (En la mayoría de los casos de tipo 2).

Causas comunes

  • Algunos fármacos, en particular hormonas como la de crecimiento humano o los anticonceptivos de ingesta oral, pueden ser causantes usuales de este padecimiento cutáneo.
  • La obesidad, al igual que muchos trastornos endocrinos, puede conducir a acantosis pigmentaria. Con frecuencia, estas manchas se encuentran en personas con resistencia a la insulina relacionada con la obesidad.
  • Las personas con linfoma o cánceres en las vías genitourinarias o gastrointestinales también pueden presentar casos graves de esta afección.
Es importante mantener la calma y no alarmarse en exceso al encontrar estos síntomas, sin embargo es absolutamente recomendable realizar una visita al médico lo antes posible.

¿Cómo solucionar esta problemática?

Este proceso se puede erradicar con un simple cambio en nuestra rutina alimentaria y una moderada reducción de peso, muchas veces vemos este tipo de señales en personas con sobrepeso.
Por eso ya que sabes esta información si algún familiar, amigo tiene este tipo de manchas avísale que algo anda mal con sus niveles de insulina y que lo mas recomendable es que acuda a un doctor al doctor lo antes posible.
Siempre es importante conocer este tipo de información por cuestiones de salud por lo que te animamos a compartir esta información para prevenir a todos tus seres queridos.
  • caleño


Conoces algunas manchas que pueden aparecer en el cuello, frente, axilas, cara, entre las piernas o en otras partes corporales son conocidas como ACANTOSIS-NIGRICANS. Hoy aprenderás como identificar estas manchas y no confundirlas con sucio o mugre.

La acantosis pigmentaria puede afectar incluso a personas que lleven una vida saludable como puede estar relacionada con problemas médicos. Algunos casos son heredados de manera genética. La afección se observa con mayor frecuencia entre personas de ascendencia africana, en parte debido a que es más sencillo reconocer las manchas en la piel más oscura.

¿Qué es la ACANTOSIS-NIGRICANS?

La Acantosis Nigricans o Acantosis Pigmentaria es un trastorno cutáneo, caracterizado por la presencia de hiperqueratosis e hiperpigmentación (lesiones de color gris – parduzco y engrosadas, que dan un aspecto verrugoso y superficie aterciopelada) en los pliegues cutáneos perianales y de las axilas, como en otros diferentes sectores del cuerpo humano.
Dependiendo de la pigmentación de la piel, se puede observar de manera más precisa esta afección cutánea.

¿Cuándo ocurre este proceso?

Al parecer, estudios indican que la incrementada concentración de insulina estimula o activa ciertos receptores celulares que promueven la proliferación de células de la piel.
Ciertos fármacos como los anticonceptivos orales y la niacina, linfomas y algunos cánceres pueden generar diferentes casos de acantosis pigmentaria.
Este trastorno se presenta como señal de que el cuerpo se encuentra batallando y resistiendo a la insulina que produce nuestro organismo.
Como resultado, el páncreas produce una mayor cantidad de insulina y eventualmente desarrolla un tipo de diabetes (En la mayoría de los casos de tipo 2).

Causas comunes

  • Algunos fármacos, en particular hormonas como la de crecimiento humano o los anticonceptivos de ingesta oral, pueden ser causantes usuales de este padecimiento cutáneo.
  • La obesidad, al igual que muchos trastornos endocrinos, puede conducir a acantosis pigmentaria. Con frecuencia, estas manchas se encuentran en personas con resistencia a la insulina relacionada con la obesidad.
  • Las personas con linfoma o cánceres en las vías genitourinarias o gastrointestinales también pueden presentar casos graves de esta afección.
Es importante mantener la calma y no alarmarse en exceso al encontrar estos síntomas, sin embargo es absolutamente recomendable realizar una visita al médico lo antes posible.

¿Cómo solucionar esta problemática?

Este proceso se puede erradicar con un simple cambio en nuestra rutina alimentaria y una moderada reducción de peso, muchas veces vemos este tipo de señales en personas con sobrepeso.
Por eso ya que sabes esta información si algún familiar, amigo tiene este tipo de manchas avísale que algo anda mal con sus niveles de insulina y que lo mas recomendable es que acuda a un doctor al doctor lo antes posible.
Siempre es importante conocer este tipo de información por cuestiones de salud por lo que te animamos a compartir esta información para prevenir a todos tus seres queridos.

Cómo Limpiar El Hígado Para Bajar De Peso

Cada día aprendemos una nueva forma de cuidar nuestro cuerpo o de bajar algunos de esos kilitos que podemos tener de más. Hoy vamos a conocer la influencia del hígado en este tipo de aspectos y como podemos ayudarlo para que el nos ayude también a nosotros.
Una buena limpieza en el hígado implica la ingesta de algunos suplementos para mejorar sus funciones. Existen diferentes “recetas” para realizar su limpieza, todas incluyen o aceites, o jugos, o sales o suplementos naturales. Cuando tu hígado se encuentra limpio, estarás más saludable, porque podrás eliminar todo aquello que no es necesario en nuestro organismo.

¿Qué Necesitamos Saber Sobre La Limpieza De Nuestro Hígado?


Como Limpiar El Higado Para Bajar De Peso
Antes que nada, debes conocer cuáles son los efectos que aporta esta técnica. Es elegida por todos aquellos que desean bajar de peso o bien por aquellos que han sufrido algún daño hepático. El sobrepeso o la obesidad son el resultado de comer de más, por lo que el organismo va almacenando todos esos alimentos, pero primero los transforma en grasas.
Cuando hay cierto daño hepático podemos sufrir de micción inadecuada, heces blandas, obstrucción de la vesícula o estreñimiento, todo a causa de una acumulación de materiales tóxicos que no necesitamos. Cuando realizamos la limpieza del hígado estos restos se remueve.
Los añadidos que se ingieren durante los tratamientos ayudan a que el órgano siga cumpliendo su papel. Cuánto más alto y funcional sea nuestro metabolismo, mayor será la posibilidad de que podamos adelgazar.
Mas allá de que una limpieza hepática es un método efectivo para bajar unos kilos, no debe usarse de manera inadecuada o sólo para alcanzar tal objetivo. Antes de realizar la limpieza es bueno que lo charles con tu médico y que te informes sobre los ingredientes que puedes o no ingerir.
Recuerda que no funciona para curar enfermedades o inconvenientes hepáticos. No abuses de la limpieza porque tampoco es positivo para la salud. Si deseas repetirla, espera durante un tiempo prudencial para realizarla.
Hay muchas recetas diferentes que puedes llevar a cabo con el fin de limpiar el hígado, incrementando el movimiento intestinal y para que tanto este órgano como la vesícula eliminen todo lo que no sirve.
Durante la limpieza no se recomienda realizar actividades que requieran esfuerzo físico, no levantar mucho peso y en lo posible relajarse en casa. No se aconseja tampoco acostarse inmediatamente después de consumir la receta elegida porque se pueden sentir mareos, náuseas o bien vomitar.
Como Limpiar El Higado Para Bajar De Peso

¿Por Qué Es Importante Hacer Una Limpieza De Hígado?

Lo es, básicamente por el estilo de vida que llevamos la gran mayoría de nosotros, la alimentación desequilibrada y desordenada que tenemos y la falta de ejercicio o deporte en nuestro día a día. El hígado genera más grasa y luego la almacena en de manera excesiva.
Es muy bueno hacer una dieta de desintoxicación del hígado de vez en cuando para mejorar nuestra función hepática y aumentar los niveles de energía. Incluso podrás tener más voluntad de hacer actividad física, levantarte más temprano, rendir más en la universidad o en el trabajo, etc.
Te sentirás mucho mejor en general en varios aspectos, algunos dicen que cambiaron incluso su tipo de piel, dejaron de tener acné por ejemplo, y la mayoría de los que probaron esta limpieza afirman que sirve para reducir nuestro peso.

¿Cómo Puedo Limpiar Mi Hígado?

Es importante recordar siempre que el trabajo que hace todos los días el hígado lo hace acumular ciertas toxinas, por lo que la idea es eliminar estos residuos tan negativos. Se puede repetir el proceso hasta unas tres veces al año. Ten en cuenta estas recetas para una efectiva limpieza hepática:

Zumo de toronja con ajo y jengibre

Realiza este proceso durante el fin de semana. Te ayudará también a fortalecer tu sistema linfático.
Necesitarás dos toronjas, dos dientes de ajo, una rodaja de raíz de jengibre, cuatro limones, 300 ml. de agua destilada y dos cucharadas de aceite de oliva. Exprime las toronjas y los limones, prensa el ajo y ralla el jengibre.
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla bien. Bebe antes de irte a dormir por la noche.

Zumo de naranja, ajo y aceite de oliva

Lo que necesitas es una cuarta taza de zumo de naranja recién exprimido, una cuarta taza de aceite de oliva, media cucharada de ajo picado y media cucharada de jengibre rallado. Bate en la licuadora y bebe antes de irte a dormir.
Es imprescindible que te acuestes del lado derecho. Debes repetir este proceso durante tres noches seguidas.

Alimentos Que Te Ayudarán A Desintoxicar El Hígado

Como Limpiar El Higado Para Bajar De Peso
Aparte de las dos recetas mencionadas previamente, puedes, una semana antes y otra después, preparar tu cuerpo y mantenerlo en el camino “natural” o desintoxicante. Para lograrlo, se aconseja consumir estos
Alimentos:

Uvas

Aportan azúcares naturales y muchos antioxidantes, activando a su vez el proceso de limpieza del hígado y la producción de bilis.

Aceite De Oliva

Es útil si es empleado en cantidades moderadas.

Aguacate

Aumenta el poder de limpieza del tratamiento que elijas y protege al hígado de las sobrecargas tóxicas.

Berenjenas

Son un tónico digestivo que sirve para activar las funciones de la vesícula.

Zanahorias Y Remolachas

Poseen muchos flavonoides y beta caroteno, que estimulan la función hepática.

Hortalizas De Hoja Verde

Son unas grandes aliadas para limpiar el hígado debido a la clorofila que poseen y que absorbe las toxinas de nuestro torrente sanguíneo protegiendo este órgano tan importante.

Té Verde

Posee muchos antioxidantes útiles para asistir y ayudar al hígado.

Manzanas

Cuentan con una gran cantidad de pectinas y componentes químicos que ayudan al organismo a eliminar ciertas toxinas de nuestro aparato digestivo.

Escarola Y Endivia

Estos dos alimentos tienen una sustancia de sabor amargo que sirve para vaciar de forma natural nuestra vesícula.

Granos Enteros

Poseen vitamina B y mejoran la metabolización de las grasas y nuestra función hepática.
Como Últimas Recomendaciones
Reduce en cantidad las porciones que consumes, evita la carne roja, el alcohol, los lácteos y los productos refinados, bebe 2 litros de agua diarios y realiza una rutina de ejercicio eficiente.
  • caleño

Cada día aprendemos una nueva forma de cuidar nuestro cuerpo o de bajar algunos de esos kilitos que podemos tener de más. Hoy vamos a conocer la influencia del hígado en este tipo de aspectos y como podemos ayudarlo para que el nos ayude también a nosotros.
Una buena limpieza en el hígado implica la ingesta de algunos suplementos para mejorar sus funciones. Existen diferentes “recetas” para realizar su limpieza, todas incluyen o aceites, o jugos, o sales o suplementos naturales. Cuando tu hígado se encuentra limpio, estarás más saludable, porque podrás eliminar todo aquello que no es necesario en nuestro organismo.

¿Qué Necesitamos Saber Sobre La Limpieza De Nuestro Hígado?


Como Limpiar El Higado Para Bajar De Peso
Antes que nada, debes conocer cuáles son los efectos que aporta esta técnica. Es elegida por todos aquellos que desean bajar de peso o bien por aquellos que han sufrido algún daño hepático. El sobrepeso o la obesidad son el resultado de comer de más, por lo que el organismo va almacenando todos esos alimentos, pero primero los transforma en grasas.
Cuando hay cierto daño hepático podemos sufrir de micción inadecuada, heces blandas, obstrucción de la vesícula o estreñimiento, todo a causa de una acumulación de materiales tóxicos que no necesitamos. Cuando realizamos la limpieza del hígado estos restos se remueve.
Los añadidos que se ingieren durante los tratamientos ayudan a que el órgano siga cumpliendo su papel. Cuánto más alto y funcional sea nuestro metabolismo, mayor será la posibilidad de que podamos adelgazar.
Mas allá de que una limpieza hepática es un método efectivo para bajar unos kilos, no debe usarse de manera inadecuada o sólo para alcanzar tal objetivo. Antes de realizar la limpieza es bueno que lo charles con tu médico y que te informes sobre los ingredientes que puedes o no ingerir.
Recuerda que no funciona para curar enfermedades o inconvenientes hepáticos. No abuses de la limpieza porque tampoco es positivo para la salud. Si deseas repetirla, espera durante un tiempo prudencial para realizarla.
Hay muchas recetas diferentes que puedes llevar a cabo con el fin de limpiar el hígado, incrementando el movimiento intestinal y para que tanto este órgano como la vesícula eliminen todo lo que no sirve.
Durante la limpieza no se recomienda realizar actividades que requieran esfuerzo físico, no levantar mucho peso y en lo posible relajarse en casa. No se aconseja tampoco acostarse inmediatamente después de consumir la receta elegida porque se pueden sentir mareos, náuseas o bien vomitar.
Como Limpiar El Higado Para Bajar De Peso

¿Por Qué Es Importante Hacer Una Limpieza De Hígado?

Lo es, básicamente por el estilo de vida que llevamos la gran mayoría de nosotros, la alimentación desequilibrada y desordenada que tenemos y la falta de ejercicio o deporte en nuestro día a día. El hígado genera más grasa y luego la almacena en de manera excesiva.
Es muy bueno hacer una dieta de desintoxicación del hígado de vez en cuando para mejorar nuestra función hepática y aumentar los niveles de energía. Incluso podrás tener más voluntad de hacer actividad física, levantarte más temprano, rendir más en la universidad o en el trabajo, etc.
Te sentirás mucho mejor en general en varios aspectos, algunos dicen que cambiaron incluso su tipo de piel, dejaron de tener acné por ejemplo, y la mayoría de los que probaron esta limpieza afirman que sirve para reducir nuestro peso.

¿Cómo Puedo Limpiar Mi Hígado?

Es importante recordar siempre que el trabajo que hace todos los días el hígado lo hace acumular ciertas toxinas, por lo que la idea es eliminar estos residuos tan negativos. Se puede repetir el proceso hasta unas tres veces al año. Ten en cuenta estas recetas para una efectiva limpieza hepática:

Zumo de toronja con ajo y jengibre

Realiza este proceso durante el fin de semana. Te ayudará también a fortalecer tu sistema linfático.
Necesitarás dos toronjas, dos dientes de ajo, una rodaja de raíz de jengibre, cuatro limones, 300 ml. de agua destilada y dos cucharadas de aceite de oliva. Exprime las toronjas y los limones, prensa el ajo y ralla el jengibre.
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla bien. Bebe antes de irte a dormir por la noche.

Zumo de naranja, ajo y aceite de oliva

Lo que necesitas es una cuarta taza de zumo de naranja recién exprimido, una cuarta taza de aceite de oliva, media cucharada de ajo picado y media cucharada de jengibre rallado. Bate en la licuadora y bebe antes de irte a dormir.
Es imprescindible que te acuestes del lado derecho. Debes repetir este proceso durante tres noches seguidas.

Alimentos Que Te Ayudarán A Desintoxicar El Hígado

Como Limpiar El Higado Para Bajar De Peso
Aparte de las dos recetas mencionadas previamente, puedes, una semana antes y otra después, preparar tu cuerpo y mantenerlo en el camino “natural” o desintoxicante. Para lograrlo, se aconseja consumir estos
Alimentos:

Uvas

Aportan azúcares naturales y muchos antioxidantes, activando a su vez el proceso de limpieza del hígado y la producción de bilis.

Aceite De Oliva

Es útil si es empleado en cantidades moderadas.

Aguacate

Aumenta el poder de limpieza del tratamiento que elijas y protege al hígado de las sobrecargas tóxicas.

Berenjenas

Son un tónico digestivo que sirve para activar las funciones de la vesícula.

Zanahorias Y Remolachas

Poseen muchos flavonoides y beta caroteno, que estimulan la función hepática.

Hortalizas De Hoja Verde

Son unas grandes aliadas para limpiar el hígado debido a la clorofila que poseen y que absorbe las toxinas de nuestro torrente sanguíneo protegiendo este órgano tan importante.

Té Verde

Posee muchos antioxidantes útiles para asistir y ayudar al hígado.

Manzanas

Cuentan con una gran cantidad de pectinas y componentes químicos que ayudan al organismo a eliminar ciertas toxinas de nuestro aparato digestivo.

Escarola Y Endivia

Estos dos alimentos tienen una sustancia de sabor amargo que sirve para vaciar de forma natural nuestra vesícula.

Granos Enteros

Poseen vitamina B y mejoran la metabolización de las grasas y nuestra función hepática.
Como Últimas Recomendaciones
Reduce en cantidad las porciones que consumes, evita la carne roja, el alcohol, los lácteos y los productos refinados, bebe 2 litros de agua diarios y realiza una rutina de ejercicio eficiente.

sábado, 6 de febrero de 2016

Colmena seguros sucursales y telefonos

Cobertura Nacional

Contamos con 21 oficinas propias en todo el país, organizadas en cinco zonas: Norte, Occidente, Antioquia, Centro y Santanderes, que ofrecen cobertura a más de 1.000 municipios en el territorio nacional, constituyendo la red de oficinas propias más grande del sector privado de riesgos laborales.


  • caleño
  • sábado, 6 de febrero de 2016

Cobertura Nacional

Contamos con 21 oficinas propias en todo el país, organizadas en cinco zonas: Norte, Occidente, Antioquia, Centro y Santanderes, que ofrecen cobertura a más de 1.000 municipios en el territorio nacional, constituyendo la red de oficinas propias más grande del sector privado de riesgos laborales.


Chontico Dia sabado 6 de febrero de 2016


Chontico Dia sabado 6 de febrero de 2016

Este es el resultado del Chontico Dia sabado 6 de febrero de 2016 este sorteo es regional del departamento del Valle sin embargo se juega a nivel nacional y son cientos los ganadores diariamente.

Ganador  1591

Cuatro cifras        1591
tres últimas           591
tres primeras         159
  • caleño


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Ganador  1591

Cuatro cifras        1591
tres últimas           591
tres primeras         159

miércoles, 3 de febrero de 2016

Citas y Consultas en Cafesalud Atención en Linea

Consulta: dónde puedo solicitar o pedir una cita por Medicina General en Cafesalud en linea - Colombia











SaludCoop EPS entró en liquidación; ahora separa tus Citas médicas en Linea en el sitio web de CafeSalud. ¿Quieres pedir, solicitar, cancelar o editar citas por Medicina General en una Clínica o Hospital afiliados al Nuevo EPS?Más de 6 millones de Colombianos a partir del 2016 estarán en manos de CAFESALUD, la EPS que recibirá a todos los afiliados (Si así lo desean) de SaludCoop, luego de que el Ministerio de Salud y Protección Social anunciara la liquidación de esta última. A través de está publicación conocerás la dirección Oficial para hacer tus consultas en linea, los servicios que ofrece esta Entidad Promotora de Salud y el número telefónico de atención a sus afiliados.


Puedes acceder a este servicio desde cualquier parte del país y desde una computadora o smartphone para separar citas y realizar consultas.




A través de CAFESALUD en Linea puedes realizar las siguientes Consultas:
1. Consultar, cancelar o solicitar citas por medicina general, odontológicas, etc.
2. Generar Certificados de Afiliación.
3. Consultar autorizaciones.
4. Consultar documentos que se encuentren pendientes.
5. Consultar e imprimir si se quiere incapacidades.
6. Consultas por movilidad en caso de buscar el cambio de EPS.
7. Generar duplicados del carné.

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Línea nacional: 018000 120777


Bogotá: 651 0777
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  • miércoles, 3 de febrero de 2016

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